NEKOLIKO VAŽNIH KORAKA /

Liječnica ženama: 'Ne zanemarujte preglede intimne zone, promjena će vas upozoriti'

Velika je zbunjenost, kaže Bertucio, povezana s vokabularom, posebno načinom na koji koristimo riječ vagina

14.6.2025.

18:01

Magazin.hr

Shutterstock

Žene znaju da bi trebale svaki mjesec pregledavati dojke. Sada je vrijeme da naučimo da redovito pregledavamo i drugi najvažniji dio tijela.

"Kao liječnica specijalizirana za rak, želim da žene rade mjesečne samopreglede dojki - ali želim da rade i samopreglede stidnice", rekla je dr. Clare Bertucio, specijalistica radijacijske onkologije.

Bertucio je objasnila tri ključna razloga zašto žene trebaju redovito pregledavati područje intimne zone, kako pravilno napraviti samopregled i kada je vrijeme da posjete liječnika.

INTIMNA ZONA /

Liječnica otvoreno o tri ozbiljna problema kod žena: 'Često se pogrešno dijagnosticiraju ili zanemaruju'

Upoznajte svoju anatomiju

Jedna od najvećih prednosti samopregleda vulve je da pomaže ženama da bolje upoznaju vlastitu anatomiju - jer, iznenađujuće, mnoge žene to nikada nisu napravile.

U jednoj studiji, 37% žena nije točno označilo klitoris na dijagramu vulve. Samo 49% je ispravno pokazalo labi majora (velike usne), dok je samo 46% žena znalo da žene imaju tri zasebna otvora "tamo dolje".

Velika je zbunjenost, kaže Bertucio, povezana s vokabularom, posebno načinom na koji koristimo riječ vagina.

"Vagina je zapravo unutarnji mišićni kanal koji povezuje maternicu s vanjskim otvorom", objasnila je. "Vulva ili stidnica je vanjski dio."

Uključuje sedam dijelova: mons pubis (stidna brada), labia majora (velike usne), labia minora (male usne), klitoris, uretralni otvor, vaginalni otvor i perineum (razmak između rodnice i anusa).

OBJASNIO SIMPTOME /

Liječnik otvoreno: 'Od ove bolesti pati jako puno žena, a često se pogrešno dijagnosticira'

Znati što je što, kaže Bertucio, prvi je korak u brizi za svoje tijelo.

Upoznajte svoj "normalni" izgled

"Vulva je poput otiska prsta - svaka je potpuno jedinstvena", kaže Bertucio.

Iako su dijelovi isti, izgled može značajno varirati. Labia majora - ili vanjske usne - dolaze u različitim oblicima, veličinama i bojama, te se mogu mijenjati tijekom puberteta, trudnoće, menopauze i drugih životnih faza.

I iscjedak je normalna pojava, ali varira u boji, teksturi i količini, ovisno o ženi i fazi menstrualnog ciklusa.

Najjasniji znak da nešto možda nije u redu, kaže Bertucio, jest bilo što neobično u izgledu ili osjećaju vaše vulve.

"Promjena je ono što bi vas trebalo upozoriti, ali promjenu ćete primijetiti samo ako znate što je za vas normalno", rekla je.

Bertucio je liječila mnoge žene koje su došle u njezinu ordinaciju u panici misleći da nešto nije u redu, da bi na kraju shvatile da su potpuno zdrave.

POSTOJI OPRAVDAN RAZLOG /

Žene uživaju u tuširanju vrućom vodom više od muškaraca: Liječnik otkrio zašto

"Rekla bih im: 'Ovo je potpuno lijepa, normalna vulva, ali pretpostavljam da je samo nikada prije niste pogledale'", kaže. "Obično odgovore s 'Treba li to uopće gledati?'"

Ovaj nedostatak upoznatosti može stvoriti odmak između žena i njihovih tijela. Također otežava ženama da brinu o sebi, tvrdi Bertucio.

Zapravo, anketa iz 2020. godine pokazala je da 52% žena smatra da im nedostatak znanja o reproduktivnom sustavu onemogućuje da se zauzmu za sebe kod liječnika.

To može odgoditi liječenje ozbiljnih vaginalnih problema i produljiti neugodne ili bolne simptome.

"Cijelo vaše tijelo je vaše za voljeti, uživati i istražiti, ali prije svega, za brigu o njemu", kaže Bertucio. "Ako ne gledamo i ne osjećamo, ne brinemo se o našim vulvama, a to je vrlo važan dio nas."

Pronađite probleme na vrijeme

Redoviti samopregledi vulve mogu pomoći u ranom otkrivanju infekcija, bolesti i drugih zdravstvenih problema prije nego što se pogoršaju, kaže Bertucio.

KOJI STE TIP? /

Znanost ima odgovor na rasprave o tuširanju: 'Stvar je izbora, ali jedna stvar je ključna'

Uzmimo za primjer kvržice. Većina je bezopasna, često su to urasle dlake, iritacija od brijanja ili kožni izdanci.

No, one mogu ukazivati i na probleme poput atopijskog dermatitisa, osipa uzrokovanog iritantnim sapunima, deterdžentima ili ženskim proizvodima. U nekim slučajevima kvržice mogu biti znak nečeg ozbiljnijeg, poput genitalnih bradavica ili čak raka vulve.

Drugi problemi na koje treba paziti uključuju simptome spolno prenosivih infekcija, poput klamidije ili genitalnog herpesa, koje mogu uzrokovati crvenilo, svrbež ili bol. Gljivične infekcije mogu uzrokovati oteklinu usana i stvaranje guste bijele iscjetke.

"Ako osjetite kvržicu ili oteklinu, vidite nešto crveno, nadraženo ili primijetit iscjedak koji nije normalan za vas, to su znakovi da biste trebali posjetiti liječnika", kaže Bertucio.

Novi simptomi - poput boli tijekom spolnog odnosa - još su jedan razlog da se javite liječniku.

Kako napraviti samopregled vulve

Evo kako pravilno napraviti samopregled vulve u nekoliko jednostavnih koraka.

NEMOJTE IGNORIRATI! /

Ginekolog upozorava na simptome najsmrtonosnijeg raka kod žena: 'Pripazite na ove znakove'

Operite ruke i uzmite ručno ogledalo
Pronađite mjesto gdje se osjećate sigurno i opušteno, možda na podu kupaonice naslonjeni na zid ili u krevetu s jastucima za naslon
Skinite odjeću od struka naniže, savijte koljena i povucite stopala prema stražnjici. Rasporedite koljena kako biste potpuno otkrili genitalno područje
Koristeći ogledalo, vizualno pregledajte vulvu. Počnite od vanjskih usana, zatim nježno razdvojite usne da pregledate unutarnje usne, klitoris i otvore
"Pogledajte kako ovo područje izgleda za vas i koristite ruke da opipate", kaže Bertucio. "Tako ćete znati što vam je normalno."

Unutarnji pregledi su složeniji, ali Bertucio potiče žene da nježno opipaju unutrašnjost vaginalnog kanala tražeći nove kvržice, izbočine ili udubljenja, piše New York Post.

POGLEDAJTE GALERIJU