Sigurno ste se barem jednom posramili nakon što ste pogledali koliko ste dragocjenog vremena potrošili besciljno listajući društvene mreže.

Slično kao kockanje, društvene mreže izazivaju nepredvidivost, koja daje onaj osjećaj uzbuđenja zbog kojeg želite opet i opet pokušavati.

Ova teorija dobro je dokumentirana u popularnom dokumentarcu The Social Dilemma iz 2020. godine, ali jedna stvar koju dokumentarac nije istražio jest što se događa kada prestanete koristiti telefon tri dana.

OBJASNILI LIJEČNICI /

Sve više koristimo AI za tumačenje nalaza. Ovo je vodič kako to napraviti ispravno: 'Na ovo pazite'

O čemu je bila studija?

U novoj studiji pod nazivom Effects of smartphone restriction on un-related neural activity (Učinci ograničenja korištenja pametnog telefona na neuronsku aktivnost povezanu sa signalima), istraživači su otkrili da samo kratko razdoblje bez telefona može preoblikovati moždanu aktivnost.

Istraživanje su proveli Sveučilište Heidelberg i Sveučilište u Kölnu u Njemačkoj, na uzorku od 25 mladih odraslih osoba (u dobi od 18 do 30 godina).

Dozvoljene su bile samo osnovne forme komunikacije, a grupa je zamoljena da potpuno ograniči korištenje društvenih mreža, osim za posao.

"Koristili smo longitudinalni pristup kako bismo istražili učinke ograničenja korištenja pametnog telefona kod korisnika", napisali su istraživači u radu. "Pronađene su povezanosti između promjena u moždanoj aktivnosti tijekom vremena i sustava neurotransmitera povezanih s ovisnošću."

NOVA STUDIJA /

Imate višak kilograma? Znanstvenici nadomak razvoja revolucinarne tehnike za mršavljenje

Rezultati studije

Rezultati snimanja mozga nakon 72 sata pokazali su promjene u dijelovima mozga povezanim s obradom nagrade i željama (nagonima). Promjene u moždanim signalima uspoređene su s onima kod ovisnosti o alkoholu ili nikotinu, što sugerira da telefoni mogu izazvati ovisnost.

Ipak, istraživači ističu da je mana studije to što aktivnosti na telefonu nisu sve iste što se tiče razine ovisnosti.

Primjerice, listati TikTok ili sat vremena razgovarati s roditeljima na FaceTimeu su očito dvije potpuno različite stvari.

NEUGODNI SIMPTOMI /

Liječnik obiteljske medicine: 'Znam zašto ste iscrpljeni bez obzira što dovoljno spavate'

"Naši podaci ne razdvajaju želju za korištenjem pametnog telefona i želju za društvenom interakcijom, a danas su to dva usko povezana procesa", primijetili su istraživači.

Potrebno je još studija poput ove kako bismo bolje razumjeli kako pametni telefoni i društvene mreže oblikuju naš mozak, piše Lad Bible.

"Iako naši podaci pokazuju relativno pouzdane rezultate bez razjašnjenja ovih procesa, buduće studije trebale bi se jasno usredotočiti na taj aspekt", dodali su. "Identificirani neuronski mehanizmi mogu značajno potaknuti ovisničko ponašanje kod osoba koje su podložne pretjeranom korištenju pametnog telefona."

POGLEDAJTE GALERIJU

ZAŠTITITE SE /

Znakovi ubrzanog starenja mozga javljaju se rano: Ove 23 pojave signal su za uzbunu

POGLEDAJTE VIDEO: Glazbeni genij otišao prerano: Hrvatska tuguje za Matijom Dedićem