Slučajno zaspala na dva sata dok se sunčala: 'Pomolite se za ove opekline'

Sunčanje je itekako preporučljivo, ali može uzrokovati ozbiljnu štetu ako niste oprezni. Influencerica Helen Flanagan nedavno je na svom Tik Toku podijelila video u kojem je pokazala svoje bolno i opečeno lice.

Samo dva dana nakon objave, video je imao 7,7 milijuna pregleda, a Helen je ispričala kako je došlo do agonije koju trenutno prolazi.

MINUTE SU KLJUČNE /

Sunčajte se pametno: Liječnik otkrio idealno vrijeme za unos vitamina D

"Pomolite se za ove opekline od sunca. Jer sam danas dva sata zaspala na suncu, a UV indeks je bio na čvrstih deset. I u ovom trenutku, bojim se da imam trovanje suncem", otkrila je.

Korištenje kreme za sunčanje ključno je za zaštitu kože od štetnih učinaka sunčevih ultraljubičastih (UV) zraka. Iako sunce nudi toplinu i svjetlost, njegove zrake mogu uzrokovati značajna oštećenja kože ako se adekvatno ne zaštitite.

Koliko se smije sunčati bez rizika da izgorite?

Krema za sunčanje sprječava bolne opekline od sunca, koje mogu oštetiti stanice kože i dovesti do crvenila, oteklina, ljuštenja, pa čak i trovanja suncem, sa simptomima poput stvaranja mjehura, vrućice i dehidracije, piše The Sun.

Krema za sunčanje također smanjuje rizik od raka kože, uključujući melanom, najopasniji oblik, te djeluje kao zaštitna barijera protiv štetnih UV zraka.

ZAŠTITITE SE /

Dermatolog otkrio koliko kreme za sunčanje treba stavljati: 'Nitko ne nanosi dovoljno'

Osim toga, usporava prerano starenje uzrokovano izlaganjem suncu, pomažući u sprječavanju bora i staračkih pjega, a istovremeno održava mladenački izgled kože.

Stručnjaci ističu da se možete sunčati ili boraviti na suncu bez rizika da izgorite do 15 minuta ako je UV indeks deset uz punu zaštitu (kremu SPF 30+, šešir, sunčane naočale). Helen nije otkrila kako se trenutačno osjeća, niti je li otišla u bolnicu.

POGLEDAJTE GALERIJU

KAD MORE PROKLJUČA /

Bacite im malo kruha i u tren oka postat će pirane! Pogledajte kako haraju plićakom u Puli

POGLEDAJTE VIDEO: Liječnik o metabolizmu, njegovim bolestima i poremećajima: 'Radi se o nizu kemijskih reakcija s jednim ciljem'