Ne povodite se za trendom: Gladovanje vam jedino može uništiti organizam

Posljednjih godina, holivudski trend drastičnog mršavljenja među glumicama nailazi na ozbiljne kritike jer nekontrolirano gubljenje kilograma izaziva različite poremećaje u prehrani koji mogu biti pogubni za cijeli organizam, a ponekad mogu izazvati i trajna oštećenja. Ovo su samo neki od njih:

Neplodnost

Nedostatak masnog tkiva može prekinuti ovulaciju, dok višak sala može izazvati ozbiljan poremećaj razine hormona. Ipak, dobra vijest je to što se kod većine žena nakon uspostavljanja normalne prehrane i idealne težine ovi problemi povlače i ne ostavljaju dugotrajne posljedice.

Srčani problemi

Anoreksija doslovno izgladnjuje srce i čini ga slabijim, dok dehidracija u slučaju bulimije izaziva poremećaj razine elektrolita, što povećava rizik od srčanog udara.

Gubitak zuba

Namjerno, svakodnevno povraćanje može uzrokovati češću pojavu karijesa, oboljenja zubnog mesa i gubitak zuba, jer želučana kiselina oštećuje zubnu caklinu. U ekstremnim slučajevima, bulimija i anoreksija izazivaju potpuni gubitak zuba prije tridesete godine.

Nadutost

Poremećaji u prehrani uzrokuju mnoštvo različitih problema, od gastritisa do opstipacije, od kojih mnogi mogu izazvati i nadutost. Kod osoba koje su opsjednute izgledom ona stvara još gori osjećaj.

Ako mislite da neka vama bliska osoba pati od poremećaja u prehrani, otvoreno i izravno razgovarajte s njom. Možda će u početku sve negirati, no budite ustrajni kako bi se potpuno otvorila, a tako ćete joj najbolje moći pomoći.