Koliko često i temeljito perete svoju bocu za vodu? Liječnici upozoravaju na opasnost za zdravlje

Ako vam je stalo do zdravlja, možda biste danas trebali svojoj boci za vodu priuštiti zasluženo temeljito pranje. Jer kada ste je zadnji put temeljito oprali?

Nevjerojatno, ali vaša višekratna boca za vodu može sadržavati između 1–2 milijuna bakterija po mililitru nakon samo 24 sata korištenja.

Ako je ne operete sljedećeg jutra, bakterije koje su se počele razvijati samo će se dalje razmnožavati. Iako većina zdravstvenih stručnjaka preporučuje svakodnevno pranje boce kako bi se spriječilo nakupljanje bakterija i potencijalne zdravstvene komplikacije, neki korisnici Reddita priznali su da je peru možda jednom mjesečno.

IZNENADIT ĆETE SE /

Doktorica otkrila što popiti umjesto vode tijekom vrućina: Odlično hidratizira

"Iskreno se ne sjećam kada sam to zadnji put napravio, prije nekoliko mjeseci barem“, rekao je jedan korisnik.  "Ova objava me natjerala da odmah odem oprati svoju bocu", napisao je drugi.

Čini se da je generacija Z najgora kad je riječ o pranju boca jer je istraživanje iz 2022. koje je proveo Water Filter Guru pokazalo da samo 16 posto ispitanika pere svoje boce nekoliko puta mjesečno. Vjeruje se da je tržište višekratnih boca za vodu vrijedilo oko 7,7 milijardi funti u 2024. godini, a između 50 i 81 posto studenata tvrdi da ih redovito koristi.

Dakle, kako sve više ljudi poseže za ovim bocama, vrijedno je otkriti zašto biste ih trebali prati znatno češće nego što to sada radite.

Koliko se bakterija može razviti u višekratnoj boci za vodu?

Prema riječima Primrose Freestone, izvanredne profesorice kliničke mikrobiologije na Sveučilištu Leicester, "što duže voda stoji na sobnoj temperaturi, to će se više bakterija razviti". Dakle, ako već neko vrijeme niste oprali bocu i čuvate je na sobnoj temperaturi (oko 20 Celzijevih stupnjeva), postoji ozbiljan rizik od infekcije.

Osim toga, oni koji ne peru ruke redovito bi mogli prenijeti bakterije poput E. coli na bocu.

"Bakterije povezane s izmetom, poput E. coli, mogu s naših ruku dospjeti do usana ako ne održavamo higijenu nakon korištenja WC-a", rekla je Freestone.

NEOBIČAN EKSPERIMENT /

Znanstvenik živio pod morem punih 100 dana: 'Organizam mi se pomladio'

Istraživanje Water Filter Gurua također je pokazalo da višekratne boce mogu sadržavati prosječno 20,8 milijuna CFU-a bakterija.

Za usporedbu: prosječna boca imala je 40.000 puta više bakterija nego WC daska, pet puta više nego računalni miš i, ako ima slamku, čak 14 puta više nego posuda za kućnog ljubimca.

Što se događa ako ne perete bocu za vodu?

Ako rijetko perete svoju bocu, riskirate nakupljanje prljavštine, prašine, ostataka i bakterija, upozorava liječnik opće prakse dr. Suhail Hussain.

Bakterije koje se mogu pronaći u takvim bocama – poput Streptococcusa, Staphylococcusa i ranije spomenute E. coli – mogu izazvati razne zdravstvene probleme.

"Možete se razboljeti i razviti želučane tegobe poput proljeva ili povraćanja", rekao je dr. Hussain. "Gram-negativni štapići – još jedna česta skupina bakterija – mogu uzrokovati infekcije mokraćnog i genitalnog trakta te upalu pluća."

Dodao je da nakupljanje plijesni unutar boce može izazvati alergijske simptome poput curenja nosa, kihanja te crvenih i svrbljivih očiju.

STRUČNJACI UPOZORAVAJU /

Mitovi o hidrataciji koji vam mogu narušiti zdravlje: 'Na ovo potpuno zaboravite!'

Kako pravilno oprati bocu za vodu

Prema riječima dr. Donalda Granta, glavnog kliničara u The Independent Pharmacy, bocu biste trebali temeljito prati barem nekoliko puta tjedno.

Dr. Hussain kaže da je pranje boce jednostavno – napunite je mješavinom tople vode i deterdženta, dobro protresite ili je ostavite da se namače.

''Obratite posebnu pozornost na čepove i navoje – koristite čistu četkicu za ribanje'', savjetuje.

Također se preporučuje da ne ostavljate bocu na suncu i da je punite isključivo vodom – izbjegavajte proteinske napitke, pića bogata šećerom, energetska pića i slično, piše LADbible.

POGLEDAJTE GALERIJU

BROJNE PREDNOSTI /

Zaboravite na maslinovo ulje: Ovo je najzdraviji dio te biljke i štiti od bolesti

POGLEDAJTE VIDEO: Golubovi iz Baranje viceprvaci svijeta: Goran ostvario ono o čemu je sanjao kao dijete