EKSTREMNA TRANSFORMACIJA /

Izgubio 57 kilograma uz pomoć lijeka u 10 mjeseci: 'Želim upozoriti na pet ključnih grešaka'

Izgubivši višak kilograma u manje od godinu dana, odlučio je javno progovoriti o stvarima koje bi volio da je znao prije početka terapije

11.7.2025.

15:26

Magazin.hr

Instagram

Muškarac koji je u manje od godinu dana izgubio čak 57 kilograma koristeći lijek za mršavljenje Mounjaro, otkrio je najveće pogreške koje je napravio tijekom korištenja tog lijeka.

Marc McKee, 34-godišnjak, svoju transformaciju dijeli na društvenim mrežama nakon što je, kako kaže, "isprobao svaku moguću dijetu i ekstremni trening", ali ništa nije dalo trajne rezultate sve dok mu nije propisan Mounjaro. Ipak, naglašava da to "nije bio prečac".

Ovaj lijek, prvotno namijenjen osobama s dijabetesom tipa 2, sadrži tirzepatid - supstancu koja oponaša djelovanje hormona GLP-1 i GIP. Ti se hormoni prirodno otpuštaju nakon jela, što dovodi do duljeg osjećaja sitosti i smanjenog apetita.

VELIKI USPJEH LIJEČNIKA /

U Hrvatskoj prvi put izvedena inovativna operacija. Pacijentica: 'Godinama sam trpjela bolove'

Kombinacijom uzimanja lijeka, smanjenog unosa hrane i tjelesne aktivnosti, Mounjaro pomaže u gubitku kilograma. Otkad je prije 10 mjeseci počeo s terapijom, Marc je izgubio 57 kilograma te doživio, kako kaže, "zdravstvenu prekretnicu koja mu je spasila život".

@my.health.with.marc Think you’re doing everything right on #Mounjaro? I thought I was too…. until these 5 #mounjaromistakes nearly derailed my progress. From social pressure to sneaky mindset traps, here’s what I learned the hard way. Follow for real talk, not fluff. #FYP #GLP1 ♬ Inspire - Kidmada

Na svom TikTok profilu, @my.health.with.marc, podijelio je pet najvećih pogrešaka "o kojima vam nitko ne govori":

1. Nepredviđeni društveni događaji

"Nisam se pripremao unaprijed pa bih na licu mjesta kupio nešto što mi nije odgovaralo ili bih popustio pritisku da pojedem što god - zato uvijek provjerite meni prije izlaska", savjetuje.

2. Dozvoljavanje da tuđa mišljenja utječu na mene

Komentari poput "tebi to ne treba" navodili su ga na sumnju u sebe. "Moraš štiti svoj mir", dodaje.

KOŠTA PAR EURA /

Stručnjak za mršavljenje: Ova 'superhrana' smanjuje kolesterol i poboljšava zdravlje

3. Uspoređivanje s drugima

"Početnička greška - stalno sam gledao kako drugi brzo mršave. To je zamka. Njihovo tijelo nije tvoje tijelo."

4. Nenošenje odjeće koja odgovara promjenama tijela

Marc priznaje da je zbog nošenja prevelike odjeće izgubio osjećaj za svoj napredak. "Kad sam počeo kupovati odjeću koja mi stvarno pristaje, i moj način razmišljanja se promijenio."

Preporučuje kupnju u second-hand, vintage i humanitarnim trgovinama jer su "odlične za privremenu odjeću".

KAKVA TRANSFORMACIJA /

Skinula 23 kilograma nakon šokantnog događaja: 'Osjećala sam sram'

5. Predugo čekanje na uspostavu novih navika

"U početku sam to shvaćao kao brzu soluciju, ali kad sam se fokusirao na rutinu, san, hidraciju i kretanje - tada je sve postalo izdrživo."

Za LADbible Marc je rekao da su mu se od početka terapije tlak i kolesterol normalizirali, te je prestao uzimati većinu lijekova koje je prije morao koristiti, čime je "olakšao teret zdravstvenom sustavu".

"Pretilost je bolest, a Mounjaro je bio slamka spasa", zaključuje. "Pomogao mi je izgraditi navike kad sve ostalo nije uspjelo."

"Mounjaro smije se koristiti samo uz recept ovlaštenog zdravstvenog djelatnika, a lijek se mora izdavati u registriranim ljekarnama ili kod ovlaštenih pružatelja usluga", izjavio je proizvođač Mounjara, Eli Lilly. "Potičemo pacijente da se posavjetuju sa svojim liječnikom ili drugim zdravstvenim stručnjacima kako bi raspravili o mogućim nuspojavama i kako bi se osigurali da uzimaju originalni Lilly lijek."

POGLEDAJTE GALERIJU