Za muke koju donosi vaginalna gljivična infekcija odgovorna je Candida albicans, gljivica koja se prirodno nalazi u vagini. Međutim, njezin pretjerani rast odnosno nakupljanje može poremetiti balans bakterija. 

Iritantnu infekciju dobije oko 75 posto žena jednom u životu, a simptomi koji ju prate su peckanje, svrbež, oticanje, bol za vrijeme mokrenja i seksa.

>> 5 stvari koje ginekolozi žele da prestanete raditi

Srećom, postoje metode kojima možemo svesti infekciju na minimum. Ovo je 6 najčešćih uzroka gljivičnih infekcija.

1. Antibiotici

Antibiotici ubijaju bakterije, ali ne mogu sa stopostotnom sigurnošću odrediti koje bakterije će napasti. 

"Postoji od 15 do 20 različitih bakterija u vagini", tvrdi Michael Cackovic, ginekolog za SELF. 

"Ako uzimate antibiotike za infekcije kože onda će antibiotik napasti i vaginalne bakterije", dodao je i objasnio kako je zato ključno uzimati probiotike za vrijeme terapije kako bismo očuvali dobre bakterije.

(FOTO: Pixabay)

2. Nošenje mokrog kupaćeg kostima 

Gljivice obožavaju topla i mokra mjesta i zato se prvo razvijaju u intimnoj zoni. 

>> Trebamo li se 'razgolititi'? Ovo su velike zdravstvene prednosti spavanja bez odjeće

"Sve što činite, a što održava to područje vlažnim i toplim, poput  nošenja mokrog kupaćeg, će napraviti okruženje idealno za gljivce", dodaje Cackovic. To isto tako znači da nije pametno ostajati u odjeći za vježbanje nakon treninga. Stručnjak savjetuje da nosite prozračnu odjeću kako biste spriječili zadržavanje vlage.

3. Intenzivna sredstva za tuširanje ili deterdženti za pranje rublja

Korištenje gelova za tuširanje i deterdženta za pranje rublja koji imaju jaki miris može poremetiti pH vagine i uzrokovati iritaciju i gljivičnu infekciju. No, čak i ako ju ne dobijete odmah, Cackovic tvrdi da često dođe do domino efekta. Naime, deterdženti mogu uzrokovati dermetitis koji se onda razvije u infekciju.

(FOTO: Pexels)

4. Pretjerano pranje tijela

Liječnici savjetuju da intimnu zonu ne napadate stalnim pranjem, a posebno ne stvarima koje sadrže ocat, jod ili jake sapune. To može ozbiljno naštetiti normalnu pH vrijednost vagine i dovesti do hiperproizvodnje gljivica ili štetnih bakterija. 

Kako biste to izbjegli, liječnici savjetuju da ne čistite unutrašnjost vagine, već da se samo isperete mlakom vodom. Tako nećete poremetiti ekosistem i bakterije će se same balansirati.

5. Lubrikanti ili spermicidi

Neki ljudi su posebno osjetljivi na određene vrste lubrikanta. 

"Posebno su kritični oni  na bazi glicerina i oni koji sadrže šećere", objašnjava ginekologinja Tami Rowen. Isto vrijedi da lubrikante s okusima ili koji koji zagrijavaju jer sadrže iritantne kemikalije. Stručnjakinja tvrdi da je najbolje držati se običnih lubrikanata na bazi vode.

Još su izrazito istaknuta dva razloga visoke razine estrogena, a u pitanju može biti dijabetes zbog kojeg je tijelo sklonije razviju gljivičnih infekcija.