ZNAČAJNA PREKRETNICA /
Znanstvenici na tragu lijeka koji bi mogao zaustaviti starenje: 'Cijelo vrijeme nam je bilo pred nosom'
Zdravlje /
Bez imalo srama ih ispljunete, a one bi vas zaštitile od srčanog i moždanog udara
Foto: Net.hr
Kada je lubenica u pitanju, koštice najčešće bacamo, a jedemo samo plod. No, to je pogrešno. Sjemenke lubenice su iznimno zdrave, ali samo ako ih jedete na sljedeći način.
16.4.2015.
11:21
Net.hr
Valja imati na umu sjemenke lubenice trebate pregristi ili samljeti jer, ako ih progutate cijele, neće biti pozitivnih reakcija na zdravlje. One sadrže oko 35 posto proteina koji su neophodnih za formiranje i rast mišićnog tkiva i sintezu energije.
Obiluju proteinima, vitaminom B, magnezijem, mononezasićenim mastima i polinezasićenim mastima koje dokazano smanjuju razinu kolesterola, upalne procese i rizik od bolesti srca i moždanog udara.
Ukoliko vam se ne sviđa njihov okus dok ih same jedete, možete ih dodati u razne salate.
Pročitaj i ovo
najčitanije
Arda, Arda /
Svi pričaju o Turanu: Pogledajte što je radio pred lijepom ukrajinskom novinarkom
OPTUŽUJU UN /
Izrael nastavlja slati pomoć u Gazu, ali poručuje: 'Nema gladi, to je lažna kampanja Hamasa'
DRŽI SE, BEN /
Jao, je li ovo moguće? Ben Askren otkrio potresne posljedice transplantacije pluća i pokazao tijelo
BEZ PROTOKOLA /
Nakon šest godina austrijski veleposlanik odlazi iz Hrvatske: Otkrio što će mu najviše nedostajati
BEZ PROTOKOLA /
Austrijski veleposlanik otkrio tajnu slavne torte, zašto ga ispituju za outlet i što ga veže za Zagreb
Regionalni portali
kaportal /
U HE Lešće puštaju u pogon glavne agregate i vodne valove: 'Odaslat ćemo upozorenja'
emedjimurje /
Tenina stvaraonica proslavila treći rođendan: Šarena priča koja je osvojila Hrvatsku!
ri portal /
Započela obnova kolnika u ulici Kozala: 'Asfaltiranje 900 kvadata radi veće sigurnosti'
dubrovački dnevnik /
Stranci će od sada dobivati letke o opasnostima umora i cjelodnevne vožnje
e zadar /
Investicije: Od skloništa za životinje do milijunskih projekata za školske objekte!
SiB /
Radi se radi, ali autocesta prema Mađarskoj još nije gotova: 'U završnoj je fazi'
Izdvojeno
SLAVNI DANI OBRANE /
Ribari se podsjetili na morski proboj, a policijski specijalci će veslati od Maslenice do Obrovca
SJEĆATE SE NJEGA? /
Klinac iz hit serije više nije dijete: Oženio se, fotografije s vjenčanja vrište luksuz
RJEŠENJE JE U DIJALOGU /
Hoće li Hrvatska slijediti Francusku, iz Vlade poručuju: 'Odluka bi se trebala donijeti na razini cijele EU'
'JEFTINIJA OPCIJA' /
Policajac za RTL otkrio što se događa ako netko odbije ići na izvanredni tehnički pregled
SVE ZA LJEPOTU /
Od ptičjeg izmeta do zmijskog otrova: Ovo su najluđi i najbizarniji beauty tretmani slavnih
Još iz rubrike
OTROVNE RIBE, PAUCI, VLASULJE... /
Ljetne opasnosti koje vrebaju na Jadranu: Neke nećete prepoznati dok ne počnu gadni simptomi
IZNENADIT ĆETE SE /
Liječnik objavio crnu listu namirnica: 'Nije zdrava kako se smatra, puna je konzervansa'
ŠOKANTNA STUDIJA /
Znanstvenici razotkrili zastrašujuće podatke: Znate li koliko vas minuta života košta svaka cigareta?
Zdravlje /
Bez imalo srama ih ispljunete, a one bi vas zaštitile od srčanog i moždanog udara