Znate li što je to hipnoporođaj - porođajna tehnika s naglaskom na prirodni porođaj

Kate Middleton i princ Williamom u travnju očekuju treće dijete. Ranije su mediji objavili da je Kate oduševila ideja tradicionalne tehnike porođaja kod kuće. Međutim, sada Sunday Times tvrdi da se vojvotkinja od Cambridgea odlučila za relativno novu tehniku pod nazivom hipnoporođaj. 

Što je to hipnoporođaj?

Hipnoporođaj u osnovi koristi samohipnozu tijekom porođaja. Tehnika koristi kombinaciju samohipnoze, opuštanja i pravilnog disanja kako bi se smanjila bol. Priroda je namijenila da porođaj ženama bude lagan, ali sam strah od porođaja potiče fizičku bol. 

Ženski um tijekom poroda oslobađa hormon stresa zbog kojih tijelo dolazi u 'zonu obrane'. On usporava probavu, ubrzava otkucaje srca, šalje krv u noge i ruke i, na kraju, iscrpljuje protok krvi u maternici, uzrokujući bol u uterusu i ometanje procesa poroda. To sve dovodi do zatezanja mišića čime proces poroda postaje bolniji.

(FOTO: Thinkstock)

Tehnika hipnoporođaja pomaže ženi u trudovima da ispuni um pozitivnim slikama poroda, potičući tako hormone 'sreće'. To opušta mišiće i živce, pomažući da manje osjeća bol i olakšava proces rađanja.

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​