O, DA - ITEKAKO JE MOGUĆE! /

Želite smršavjeti? Pet jednostavnih načina za poboljšanje zdravlja crijeva i skidanje kilograma bez vježbanja

Kako biste si napravili što bolji i zdraviji plan prehrane, evo pravila koja biste trebali slijediti!
Foto: Shutterstock
Kako biste si napravili što bolji i zdraviji plan prehrane, evo pravila koja biste trebali slijediti!
5 /11
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Hrana za utjehu i loše vrijeme koje nas drži u kući znače da će vaga u siječnju pokazati dodatne kilograme. Idealna tjelesna težina smanjuje rizik od bolesti srca, raka crijeva i dojke, moždanog udara te dijabetesa tipa 2. Više nisu u modi brojenje kalorija i razne dijete. Umjesto toga ide se na personalizirani plan prehrane koji će vam povećati razinu energije, smanjiti osjećaj gladi te otopiti suvišne kilograme, piše The Sun.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx