O, DA - ITEKAKO JE MOGUĆE! /

Želite smršavjeti? Pet jednostavnih načina za poboljšanje zdravlja crijeva i skidanje kilograma bez vježbanja

Kako biste bili zdravi i fit, pobrinite se da u vašoj kuhinji ne ponestane smrznutog povrća i bobičastog voća, krastavaca, mrkve, jabuka, krušaka, šljiva, neslanih orašastih plodova, sira (švicarskog, cheddara i edamera), punomasnog običnog jogurta, kefira, kombuche, bisernog ječma, leće, graha i slanutka.
Foto: Shutterstock
Kako biste bili zdravi i fit, pobrinite se da u vašoj kuhinji ne ponestane smrznutog povrća i bobičastog voća, krastavaca, mrkve, jabuka, krušaka, šljiva, neslanih orašastih plodova, sira (švicarskog, cheddara i edamera), punomasnog običnog jogurta, kefira, kombuche, bisernog ječma, leće, graha i slanutka.
4 /11
VOYO logo

Hrana za utjehu i loše vrijeme koje nas drži u kući znače da će vaga u siječnju pokazati dodatne kilograme. Idealna tjelesna težina smanjuje rizik od bolesti srca, raka crijeva i dojke, moždanog udara te dijabetesa tipa 2. Više nisu u modi brojenje kalorija i razne dijete. Umjesto toga ide se na personalizirani plan prehrane koji će vam povećati razinu energije, smanjiti osjećaj gladi te otopiti suvišne kilograme, piše The Sun.

18.1.2023.
7:39
Magazin.hr
Shutterstock
DijetaMršavljenjeSkidanje KilogramaZdravo Mršavljenje
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
O, DA - ITEKAKO JE MOGUĆE! /
Želite smršavjeti? Pet jednostavnih načina za poboljšanje zdravlja crijeva i skidanje kilograma bez vježbanja