INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
VIDEO TUTORIALI: /
Top 10-minutnih kardio vježbi koje možete raditi bilo gdje (i seks)
Foto: Screenshot/Youtube
Vani je prevruće. Ili pada kiša. Ili kardio-vježbe zahtijevaju puno vremena, dobre tenisice i rutu po kojoj se može trčati ( ili voziti bicikl) neometano.
13.7.2015.
14:02
Screenshot/Youtube
No isprika više nema. Donosimo video tutoriale 10-minutnih kardio-vježbi koje možete raditi bilo gdje. Jednu napominjemo, iako ne možemo staviti video – seks. Ne postoji zabavnija vježba, a i vi i partner ćete lako očuvati motivaciju. Mijenjajte poze kako biste odradili sve grupe mišića. Jedina mana seksa u odnosu na ove tutotirale je to što će vam ipak trebati više od 10 minuta :)
Šalu na stranu, svakako se prije ovako intenzivnog vježbanja posavjetujte s liječnikom. https://youtu.be/55UgmthRxqE
Pročitaj i ovo
najčitanije
OŠTRE RIJEČI /
Usik poslao snažnu poruku Trumpu: 'Dođite u moju kuću da vidite što je rat'
PROGOVORIO /
Je li ovo u redu prema životinjama? Tomašević o koncertu Thompsona: 'Konji će ostati na hipodromu'
VIRALNA SNIMKA /
Opći kaos: Mladi nogometaš napao suca, on mu uzvratio u MMA stilu. Šake sijevale na sve strane
NAKON IZBORA /
Konstituirana zagrebačka gradska skupština, u ovom sazivu ima jedna novost
![[KVIZ] Samo će pravi znalci prepoznati ove starinske predmete](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/10/1300503/H-fc97a049-1793-4213-8f95-6c1a6e81281f-550.webp?1749548078)
ZA STARIJE OD 45 /
[KVIZ] Samo će pravi znalci prepoznati ove starinske predmete
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Još iz rubrike
