INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
VIDEO TUTORIALI: /
Top 10-minutnih kardio vježbi koje možete raditi bilo gdje (i seks)
Foto: Screenshot/Youtube
Vani je prevruće. Ili pada kiša. Ili kardio-vježbe zahtijevaju puno vremena, dobre tenisice i rutu po kojoj se može trčati ( ili voziti bicikl) neometano.
13.7.2015.
14:02
Screenshot/Youtube
No isprika više nema. Donosimo video tutoriale 10-minutnih kardio-vježbi koje možete raditi bilo gdje. Jednu napominjemo, iako ne možemo staviti video – seks. Ne postoji zabavnija vježba, a i vi i partner ćete lako očuvati motivaciju. Mijenjajte poze kako biste odradili sve grupe mišića. Jedina mana seksa u odnosu na ove tutotirale je to što će vam ipak trebati više od 10 minuta :)
Šalu na stranu, svakako se prije ovako intenzivnog vježbanja posavjetujte s liječnikom. https://youtu.be/55UgmthRxqE
Pročitaj i ovo
najčitanije
LUDOG LI SVIJETA /
Zbog ovih izjava bi vas mogli smatrati potpuno ludom osobom, ali su 100 posto točne
FARMA /
Novi vođa je jasan, no slušaju li ga svi? 'Ne želim da se razdvajamo na klanove'
PLAVA KOSA, PLAVE OČI /
Ovako izgleda nova djevojka Bastiana Schweinsteigera? Nimalo slična Ani Ivanović
SITNIŠ /
Briljirao za Francusku i Milan, a sada potpisuje za engleskog velikana
'KRIZA U HRVATSKOJ' /
Svjetski mediji dramatično se raspisali o Hrvatskoj: 'Turisti napuštaju zemlju...'
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
Splitski treneri u Italiji /
Bergamo poslao poruku s nadvožnjaka Juriću: Serie A sve više u hrvatskim rukama!
OZLIJEDIO GA /
Drama u Rovinju: Nizozemcu pokucali zbog nasilja u obitelji, on nasrnuo na policajca
NEVJEROJATAN ULOV /
Krijumčar vozio kombi sa slovenskim tablicama, a unutra skoro 2 milijuna komada cigareta bez markica
SAVJETI KOJI ČUVAJU GLAVU /
Muškarac se utopio u jezeru kod Samobora! Policija poslala apel: 'Ovo nemojte raditi!'
PLANULO SMEĆE /
Vatrena drama u KBC-u Split! Gorio bolnički odjel, srećom bez ozlijeđenih, zna se što se zapalilo
Još iz rubrike
