INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
VIDEO TUTORIALI: /
Top 10-minutnih kardio vježbi koje možete raditi bilo gdje (i seks)
Foto: Screenshot/Youtube
Vani je prevruće. Ili pada kiša. Ili kardio-vježbe zahtijevaju puno vremena, dobre tenisice i rutu po kojoj se može trčati ( ili voziti bicikl) neometano.
13.7.2015.
14:02
Screenshot/Youtube
No isprika više nema. Donosimo video tutoriale 10-minutnih kardio-vježbi koje možete raditi bilo gdje. Jednu napominjemo, iako ne možemo staviti video – seks. Ne postoji zabavnija vježba, a i vi i partner ćete lako očuvati motivaciju. Mijenjajte poze kako biste odradili sve grupe mišića. Jedina mana seksa u odnosu na ove tutotirale je to što će vam ipak trebati više od 10 minuta :)
Šalu na stranu, svakako se prije ovako intenzivnog vježbanja posavjetujte s liječnikom. https://youtu.be/55UgmthRxqE
Pročitaj i ovo
najčitanije
NAPALI JE U POLJU /
Doznajemo stanje žene koju su u Bjelovaru izgrizli belgijski ovčari
LIJEPA VIJEST /
Josipa iz 'Života na vagi' se razvela pa našla novu ljubav: 'Čekamo prinovu'
COOLturno ljeto u Gupčevom kraju /
Savršena ideja za nezaboravan ljetni provod u zelenom Zagorju
PRED REALIZACIJOM /
Insajder otkriva: Dinamo već danas vraća bivšeg igrača za milijunsku svotu
'NASTALA JE PANIKA' /
Upozorenje stiglo 30 sekundi prije potresa: 5,9 stupnjeva po Richteru dobro zaljuljalo zemlju'
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Izdvojeno
Svjetski dan okoliša 2025. /
#PobijedimoPlasticnoZagadjenje
Gljivice na noktima i u obući? /
Evo koja kombinacija ih uklanja temeljito i bez povratka
POTRAGA SE NASTAVLJA /
Knicksi htjeli angažirati trenere suparnika pa dobili odbijenice: Sad se okreću igračkoj legendi
MA SITNICA /
Jakirović će u Engleskoj zaraditi pravo bogatstvo: Samo će jedan Hrvat biti plaćeniji
PALA ODLUKA /
Braća Sinković nakon osvajanja europskog srebra ponovno mijenjaju disciplinu: 'Malo smo isprobali kako to ide'
Još iz rubrike
