
INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Pravilno disanje može utjecati na brojne stvari pa vas može opustiti, poboljšati vam koncentraciju i raspoloženje, a to je samo vrh sante.
U nastavku možete vidjeti demonstraciju vježbi koje će vam pomoći da naučite pravilno disati, što može imati iznenađujuće pozitivan učinak na kvalitetu vašeg života.
Jednostavne savjete, koje svakako morate primijeniti jer su jednostavni, a mogu vas stvarno iznenaditi, pogledajte u videu: