Mnogi ne znaju da naranča značajno utječe na mladolikost, ali i mršavljenje: 7 benefita omiljenog agruma

5. Štiti važne organe, poput srca i mozga: Prema studiji, normalna razina vitamina C u krvi povezana je s poboljšanjem fokusa, pamćenja i pažnje. Naranče mogu pomoći našem umu da ostane oštar kako starimo, a jedna naranča srednje veličine osigurava preporučeni dnevni unos vitamina C koji je potreban našem tijelu da ostane zdravo. Ovaj esencijalni vitamin također je snažan antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti naše moždane stanice. Pregledom 10 studija utvrđeno je da konzumacija soka od naranče može biti korisna u poboljšanju nekih čimbenika rizika od kardiovaskularnih bolesti. To znači da bi ovaj ukusni sok mogao pomoći u prevenciji srčanih bolesti, koje su uzrok broj jedan prerane smrti.