HRANA KAO LIJEK /

Pod stresom ste? Dijetetičari savjetuju da češće jedete ove namirnice

2. Tuna: Osim što ćete zadovoljiti svoje nepce sendvičem od tunjevine, konzerva tunjevine također može pomoći u smanjenju razine stresa jer je bogata vitaminima B6 i B12.
Foto: Pexels
2. Tuna: Osim što ćete zadovoljiti svoje nepce sendvičem od tunjevine, konzerva tunjevine također može pomoći u smanjenju razine stresa jer je bogata vitaminima B6 i B12.
8 /23
VOYO logo

U današnjem ubrzanom svijetu, stres je postao dio svakodnevice, utječući na fizičko i mentalno zdravlje. Dijetetičari upozoravaju da ono što ljudi jedu može značajno utjecati na sposobnost suočavanja sa stresom.

VOYO logo
Pogledaj još galerija