HRANA KAO LIJEK /

Pod stresom ste? Dijetetičari savjetuju da češće jedete ove namirnice

Izlaganje stresu zbog hladnoće može pokrenuti povećanje razine kortizola, hormona koji utječe na regulaciju raspoloženja, što može rezultirati tjeskobom ili emocionalnom nestabilnošću.
Foto: Pexels
Izlaganje stresu zbog hladnoće može pokrenuti povećanje razine kortizola, hormona koji utječe na regulaciju raspoloženja, što može rezultirati tjeskobom ili emocionalnom nestabilnošću.
10 /23
VOYO logo

U današnjem ubrzanom svijetu, stres je postao dio svakodnevice, utječući na fizičko i mentalno zdravlje. Dijetetičari upozoravaju da ono što ljudi jedu može značajno utjecati na sposobnost suočavanja sa stresom.

VOYO logo
Pogledaj još galerija