Pet prirodnih lijekova koji pomažu u ublažavanju boli kod artritisa

Zbog propadanja hrskavice, kost se trlja na kost, uzrokujući osteoartritis. Zvuči bolno? i jest. Uz osteartritis, drugi osnovni tip bolest jest reumatoidni artritis, koji je bolest hrskavice. 

Za ublažavanje boli i 'liječenje' najvažnija je zdrava prehrana, gubitak težine, tjelovježba i prirodni dodaci prehrani.  Riblje ulje i artritis: pomaže li u ublažavanju simptoma i liječenju

Ovih pet stvari mogu vam pomoći:

1. Riblje ulje - zbog svojih protuupalnih svojstava, riblje ulje može pomoći u liječenju upalnih stanja i korisno je u liječenju artritisa jer smanjuje upalu u zglobovima

2. Đumbir - također ima protuupalno djelovanje i uklanja tekućinu u zglobovima, bez nuspojava. Tradicionalno se koristi za liječenje bolova u zglobovima

3. Indijski šafran - pomaže u povećanju pokretljivosti zglobova i pomaže kod bolova. Najbolje ga je uzimati kao dodatak prehrani

4. Glukozamin - štiti ligamenate i obnavlja hrskavicu, što je važno kod artritisa. Kako može izazvati alergiju, prije se savjetujte sa svojim liječnikom

5. Sok od višnje - smiruje upalu i bolove snižavanjem proteina zbog kojih dolazi do oticanja u zglobovima

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​