MOŽE SE! /

Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama

3. Jedite zdravo: Prehrana bogata cjelovitim žitaricama, voćem, povrćem i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masnoća, niskim udjelom zasićenih masnoća i kolesterola može sniziti visoki krvni tlak. Primjeri planova prehrane koji mogu pomoći u kontroli krvnog tlaka su dijeta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) i mediteranska dijeta.
Foto: Pixabay
3. Jedite zdravo: Prehrana bogata cjelovitim žitaricama, voćem, povrćem i mliječnim proizvodima s niskim udjelom masnoća, niskim udjelom zasićenih masnoća i kolesterola može sniziti visoki krvni tlak. Primjeri planova prehrane koji mogu pomoći u kontroli krvnog tlaka su dijeta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) i mediteranska dijeta.
6 /21
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak bez lijekova i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

8.10.2024.
12:00
Magazin.hr
Pixabay
Krvni TlakVisoki Tlak
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
MOŽE SE! /
Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama