OD POSTELJINE DO CVIJEĆA /

Sedam krivaca za loš san: Ako se ujutro budite strgani, možda imate neki od ovih problema

5. Biljke: Morate biti oprezni kada stavljate biljke u svoju spavaću sobu. Neke kućne biljke mogu biti otrovne za ljude. Ako patite od astme, neke biljke mogu izazvati ovo stanje ako ste alergični na njih. Osim toga, plijesan ili druge bakterije u tlu mogu uzrokovati štetu i, kao rezultat, pogoršati kvalitetu vašeg sna.
Foto: Shutterstock
5. Biljke: Morate biti oprezni kada stavljate biljke u svoju spavaću sobu. Neke kućne biljke mogu biti otrovne za ljude. Ako patite od astme, neke biljke mogu izazvati ovo stanje ako ste alergični na njih. Osim toga, plijesan ili druge bakterije u tlu mogu uzrokovati štetu i, kao rezultat, pogoršati kvalitetu vašeg sna.
4 /6
VOYO logo

Do 30 posto ljudi pati od kronične nesanice, a s godinama i obrazovanjem raste broj onih koji koriste tablete za spavanje. Možda se pitate zašto još uvijek ne spavate dovoljno nakon postavljanja rituala prije spavanja. Problem može biti u najmanjim stvarima oko vas o kojima niste ni razmišljali. Ukazat ćemo vam na moguće prepreke koje stoje na putu savršenom noćnom odmoru.

26.2.2022.
7:10
Magazin.hr
Shutterstock
NesanicaDobar Noćni SanGrijačPosteljinaNemirne NogeZdrava štitnjača
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
OD POSTELJINE DO CVIJEĆA /
Sedam krivaca za loš san: Ako se ujutro budite strgani, možda imate neki od ovih problema