OD POSTELJINE DO CVIJEĆA /

Sedam krivaca za loš san: Ako se ujutro budite strgani, možda imate neki od ovih problema

6. Sindrom nemirnih nogu: Sindrom je obično karakteriziran porivom za pomicanjem udova zbog neugodnih osjeta u nogama. Prisiljeni ste se probuditi kako biste prestali osjećati žarenje u nogama. Razlikuje se po intenzitetu i češći je kod ljudi u pedesetim godinama. Sindrom može biti ili uzrok poremećenog sna ili njegova nuspojava.
Foto: Shutterstock
6. Sindrom nemirnih nogu: Sindrom je obično karakteriziran porivom za pomicanjem udova zbog neugodnih osjeta u nogama. Prisiljeni ste se probuditi kako biste prestali osjećati žarenje u nogama. Razlikuje se po intenzitetu i češći je kod ljudi u pedesetim godinama. Sindrom može biti ili uzrok poremećenog sna ili njegova nuspojava.
5 /6
VOYO logo

Do 30 posto ljudi pati od kronične nesanice, a s godinama i obrazovanjem raste broj onih koji koriste tablete za spavanje. Možda se pitate zašto još uvijek ne spavate dovoljno nakon postavljanja rituala prije spavanja. Problem može biti u najmanjim stvarima oko vas o kojima niste ni razmišljali. Ukazat ćemo vam na moguće prepreke koje stoje na putu savršenom noćnom odmoru.

26.2.2022.
7:10
Magazin.hr
Shutterstock
NesanicaDobar Noćni SanGrijačPosteljinaNemirne NogeZdrava štitnjača
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
OD POSTELJINE DO CVIJEĆA /
Sedam krivaca za loš san: Ako se ujutro budite strgani, možda imate neki od ovih problema