INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
ODMAH ĆETE SKOKNUTI U LJEKARNU: /
Ovaj dodatak prehrani dokazano povećava inteligenciju
Foto: Thinkstock
Tko ne bi volio biti inteligentniji ako može? Novo istraživanje otkriva da se inteligencija može povećati samo jednim dodatkom prehrani.
19.8.2017.
10:00
Thinkstock
Kreatin je popularan dodatak prehrani, čija konzumacija ne povećava samo mišiće, već i kvocijent inteligencije te radnu memoriju. Znanstvenici su istraživanje proveli na vegetarijancima i veganima.
"Njih smo izabrali iz razloga što mesojedi dobivaju određene količine kreatina iz mesa, iako, da bi ga unijeli dovoljno u organizam, trebali bi jesti oko dva kilograma mesa na dan", kaže dr. Caroline Rae, voditeljica istraživanja.
"Znamo da kreatin igra ključnu ulogu u održavanju razine energije u mozgu. Stoga je bila razumna hipoteza da dopunjavanje prehrane kreatinom može pomoći funkcioniranju mozga", dodaje.
Rezultati su jasno pokazali da je kreatin ispitanicima dao značajan poticaj u radu mozga. Povećanje raspoložive energije povećava snagu mozga i to se odražava izravno na poboljšanu opću sposobnost, piše Psy Blog.
Ipak, nemojte se prerano poveseliti i navaliti na kreatin jer učinci njegove dugotrajne konzumacije nisu do kraja ispitani.
Pročitaj i ovo
najčitanije
IZBJEGNUTA TRAGEDIJA /
Požar progutao štalu na Hipodromu u Sinju: Spašeno 20 konja, krov se urušio u plamenu
ZASLUŽENO /
UEFA odaje priznanje hrvatskom majstoru: Njegova golčina kandidat je za gol kola
![[KVIZ] Znaš li odgovoriti na ova pitanja s državne mature iz povijesti?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/05/1297393/H-24545d43-c072-4aa0-890a-97274367fd28-550.webp?1749108436)
ZNALCI, DA VAS VIDIMO /
[KVIZ] Znaš li odgovoriti na ova pitanja s državne mature iz povijesti?
'ZALJUBLJENI SMO U HRVATSKU' /
Zagužvalo se na Jadranu, evo kako se kreću cijene kampera, a koje će biti u 'špici' sezone
'CIJENE NISMO DIRALI' /
Predsezona je već u punom jeku! Evo koliko košta parcela za kamper na Krku
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
BIT ĆE PLJUSKOVA /
Meteorologinja Tanja Renko otkrila kakvo nas vrijeme čeka
Cura dana /
Natali
'OSJEĆAJI SU IZMIJEŠANI' /
Ratnice i majke u emotivnom susretu u Osijeku: 'Išle smo s malom djecom, mlade majke i evo, imamo konačno Hrvatsku'
ŽENE, MAJKE, RATNICE /
Susret hrvatskih braniteljica u Osijeku: 'Bila sam vojnik, skidam crnilo i sve njegove kopije...'
KVALIFIKACIJE ZA SP /
Utakmica visokog rizika u Tirani završila bez golova, pobjede Austrije i Engleske
Još iz rubrike
