Ispucala, suha koža nije baš lijepi prizor: Evo nekoliko zlata vrijednih savjeta dermatologa kako je očuvati tijekom zime

Sa zimom se većinom brinemo kako se ugrijati pa na sebe navlačimo slojeve i slojeve odjeće, uskačemo pod vrući tuš ili zagrijavamo prostorije i više nego što treba. S obzirom na sve to, njega naše kože lako dolazi u drugi plan, a ovim navikama je zapravo radimo još sušom i dehidriranijom nego što jest.

Dva dermatologa otkrila su za Refinery 29 da toplina može imati vrlo negativan učinak na kožu i učiniti je poroznom i osjetljivom. "Starinski sustavi za grijanje poput radijatora puno manje isušuju zrak. Ako imaš radijatore, na njih stavi posudu s vodom. Ako se griješ na topli zrak, trebate uložiti u ovlaživač zraka", rekao je Howard Sobel.

Još jedan vrijedan savjet koji je dao jest da smanjiš grijanje prije spavanja i oboružaš se dekama. Previše zagrijana spavaća soba također ometa san i smanjuje njegovu kvalitetu. Osim toga, pojačaj unos vode, savjetuje dermatologinja Lisa Donofrio, te kožu cijelog tijela vlaži hidratacijskim serumima, kremama i losionima.

Nemoj zaboraviti ni na ruke...prečesto pranje gelovima ih isušuje, zato ih poslije svakog pranja namaži bogatom kremom za ruke. Zadnja, ali ne i manje važna stvar na koju trebaš misliti jesu usne koje redovito pilingiraj i maži balzamima kako bi spriječila isušivanje i pucanje. Eto, ovo su zbilja jednostavni, a izvedivi koraci kojima se možeš poštedjeti problema s kožom ;)