INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
koristan alat /
Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti
Foto: Thinkstockphotos.com
14.10.2019.
11:50
Thinkstockphotos.com
Znate li što je indeks tjelesne mase ili BMI? BMI je izračun koji vam može pomoći kod određivanja idealne težine. Pomoću njega se saznaje kolika bi trebala biti idealna težina u odnosu na visinu, sve što trebate je visina i težina.
Kao i kod većine zdravstvenih mjerenja, BMI nije savršen test. Na primjer, rezultati mogu biti netočni zbog trudnoće ili visoke mišićne mase, također nije dobro mjerilo zdrave težine za djecu ili starije osobe.
Nutricionist Dolibašić otkriva koje mliječne proizvode izbjegavati i je li bolje kozje mlijeko
Zašto je važno kontrolirati BMI?
Općenito, što je veći BMI, to je veći rizik od razvoja različitih zdravstvenih stanja povezanih s prekomjernom težinom, uključujući:
dijabetes
artritis
bolesti jetre
nekoliko vrsta karcinoma (kao što su rak dojke, debelog crijeva i prostate)
visoki krvni tlak (hipertenzija)
visoki kolesterol
apneja
Kliknite i saznajte je li vam dobar indeks tjelesne mase , uz napomenu da ovaj kalkulator nije primjer za izračun indeksa tjelesne mase kod djece.
Pitali smo nutricionistkinju Bunić koliko je ajvar kaloričan, a zimnica zdrava?
Pročitaj i ovo
najčitanije
HIT DANA /
Tko se zadnji smije, najslađe se smije: Zbog ove scene Trump je postao Biden 2.0
PRVA REAKCIJA ZA NET.HR /
Legenda oduševljena: 'Ne znam odakle vučemo te talente. Modrić? Više je nepotrebno pričati o njemu'
Veni, vidi, vici /
Česi u šoku nakon potopa u Osijeku: 'Debakl, tragedija, povijesni kolaps!'
STRAVA KRAJ SAN DIEGA /
Nitko nije preživio pad aviona u ocean, pilot očajnički pokušavao spasiti živote
TRUMPOVA POLITIKA NA DJELU /
Zapaljeni auti, gumeni meci i suzavac u zraku: Ovo je Los Angeles upravo
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Još iz rubrike
koristan alat /
Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti