INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
IMATE LI ZDRAVU TEŽINU? /
Ovaj test će vam to reći u 30 sekundi
Foto: Thinkstock
Indeks tjelesne mase, koji je godinama mnogima bio glavni pokazatelj je li potrebno ići na dijetu ili ne, možda ipak nije najprecizniji.
13.9.2015.
7:20
Thinkstock
Što je onda bolji način da saznate trebate li na dijetu i u teretanu? Odnos struka i visine, piše womenshealthmag.com.
Što trebate učiniti? Odrežite komad konopca na duljinu jednaku vašoj visini. Konopac presavijte na pola i omotajte oko struka. Ako vam ostane viška konopca, pa čak i ako ga možete zavezati, imamo dobre vijesti - to znači da nemate viška sala u području trbuha koje upućuje na opasnost od srčanih bolesti i dijabetesa.
Ako, pak, jedva uspijevate omotati konopac oko struka, ili uopće u tome ne uspijevate - vrijeme je da se bacite na dijetu i posjetite teretanu ili krenete na trčanje.
Pročitaj i ovo
najčitanije
HIT DANA /
Tko se zadnji smije, najslađe se smije: Zbog ove scene Trump je postao Biden 2.0
PRVA REAKCIJA ZA NET.HR /
Legenda oduševljena: 'Ne znam odakle vučemo te talente. Modrić? Više je nepotrebno pričati o njemu'
Veni, vidi, vici /
Česi u šoku nakon potopa u Osijeku: 'Debakl, tragedija, povijesni kolaps!'
STRAVA KRAJ SAN DIEGA /
Nitko nije preživio pad aviona u ocean, pilot očajnički pokušavao spasiti živote
TRUMPOVA POLITIKA NA DJELU /
Zapaljeni auti, gumeni meci i suzavac u zraku: Ovo je Los Angeles upravo
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Još iz rubrike
