ZNAČAJNA PREKRETNICA /
Znanstvenici na tragu lijeka koji bi mogao zaustaviti starenje: 'Cijelo vrijeme nam je bilo pred nosom'
Zdravlje /
Čvrsta guza i vitak struk: Vježbajte u moru jer je učinak drastično veći i bolji
Foto: Screenshot
Ako vam plivanje nije dovoljna tjelesna aktivnost kada ste na moru, onda su ove vježbe za vitak struk i čvrstu guzu kao stvorene za vas
20.8.2016.
9:29
Screenshot
Te su vam vježbe već dobro poznate i možete ih raditi na plaži. Međutim, budete li ih radili u moru odnosno u plićaku, njihov učinak će biti puno bolji i višestruko veći.
Ove su vježbe prvenstveno namijenjene za struk i trbušne mišiće, ali sjajno deluju i na ostatak tijela, jer tijekom vježbanja voda pruža otpor i tako svi mišići rade.
Pročitaj i ovo
najčitanije
DRAMA U FON-U /
Fabjan poludio uoči prvog meča sezone: 'Neću riskirati glavu svoga momka, ovo nije zaj**ancija'
ZVJERSTVO ZAŠTITARA? /
Strava u Poreču! Brutalno pretukli Slovenca (19): 'Petorica su mu skakala po tijelu. Napuknuta mu je lubanja'
PRVIJENAC /
Poljaci na Dinamov pogon! Otišao s Maksimira na posudbu i odmah zabio sjajan gol
FINO BOME /
Eurojackpot ide u dvije države, a nekome u Hrvatskoj donio je više od pola milijuna eura! Evo gdje ide lijepa svota
DRAMA SE NASTAVLJA /
Denise Richards optužena za prevaru: Slala više od 100 eksplicitnih poruka sa tajnog mobitela
Regionalni portali
kaportal /
U HE Lešće puštaju u pogon glavne agregate i vodne valove: 'Odaslat ćemo upozorenja'
emedjimurje /
Tenina stvaraonica proslavila treći rođendan: Šarena priča koja je osvojila Hrvatsku!
ri portal /
Započela obnova kolnika u ulici Kozala: 'Asfaltiranje 900 kvadata radi veće sigurnosti'
dubrovački dnevnik /
Stranci će od sada dobivati letke o opasnostima umora i cjelodnevne vožnje
e zadar /
Investicije: Od skloništa za životinje do milijunskih projekata za školske objekte!
SiB /
Radi se radi, ali autocesta prema Mađarskoj još nije gotova: 'U završnoj je fazi'
![[KVIZ] Možeš li prepoznati značenje ovih kratica?](http://cdn2.net.hr/media/2025/07/23/1328213/K-5de9630a-be5a-4779-b48f-48669b84468a-160.webp?1753264689)
Još iz rubrike
OTROVNE RIBE, PAUCI, VLASULJE... /
Ljetne opasnosti koje vrebaju na Jadranu: Neke nećete prepoznati dok ne počnu gadni simptomi
IZNENADIT ĆETE SE /
Liječnik objavio crnu listu namirnica: 'Nije zdrava kako se smatra, puna je konzervansa'
ŠOKANTNA STUDIJA /
Znanstvenici razotkrili zastrašujuće podatke: Znate li koliko vas minuta života košta svaka cigareta?
Zdravlje /
Čvrsta guza i vitak struk: Vježbajte u moru jer je učinak drastično veći i bolji