Zdravlje /

Bonton kihanja i kašljanja: Evo zašto biste trebali prestati kihati u ruke (i to ne samo zbog pristojnosti)

Kako nitko od nas nije naučen nositi medicinsku masku kada je bolestan, zar je toliko teško staviti maramicu preko usta?

VOYO logo
VOYO logo

Često po gradu, u tramvajima i autobusima možemo vidjeti ljude kako kišu i kašlju na sve strane, uopće ne stavljajući ruku na usta, a kamo li maramicu. Nije ih briga hoće li njihove kapljice sline završiti u nečijem nosu ili ustima i zaraziti ih.

Ozbiljne respiratorne bolesti poput gripe, hripavca i teškog akutnog respiratornog sindroma šire se putem kašljanja ili kihanja i nečištih ruku.

Da biste spriječili daljnju zarazu, činite sljedeće:

pokrijte nos i usta maramicom kad kišete ili kašljete

iskorištenu maramicu odmah bacite u smeće

ako nemate maramicu, usta radije prekrijte podlakticom nego šakom

redovito perite ruke sapunom (antibakterijski čak nije potreban), najmanje 3 minute

ako nemate dostupnu vodu, uza sebe uvijek imajte tekućinu za dezinfekciju ruku baziranu na alkoholu

Još jedna metoda sprječavanja zaraze, ujedno i najučinkovitija, jest izbjegavanje bliskog kontakta s ljudima kada smo bolesni. Ovo uključuje distancu kod razgovora te ostajanje kod kuće ako je to moguće.

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali