Smrznuti grašak bit će ukusan za samo sedam minuta: Pripremite ga na ovaj način

Smrznuti grašak brz je, jednostavan i hranjiv izbor, no često zna imati blag, gotovo bezukusan okus ako ga ne začinite na pravi način.

Jedna influencerica je na TikToku podijelila jednostavan recept koji obični grašak pretvara u ukusno i aromatično jelo, piše Express.

Recept za ukusan grašak

"Ako ste mislili da je grašak dosadan, razmislite ponovno. Ovo je najukusniji i najjednostavniji način da uvedete povrće u svoju prehranu. Samo nemojte pojesti sve prije večere. Ne mogu ni objasniti zašto je ovo tako dobro, imate povrće, zdrave masti, malo soli, malo šećera i češnjak. Zaista je fantastično, isprobajte već danas", poručila je.

KLJUČAN SASTOJAK /

Palačinke su vam žilave? Uz ovaj trik bit će savršeno mekane

Sastojci:

• jedna žlica maslaca,

• pola vrećice smrznutog graška,

• jedan svježi češanj češnjaka, zgnječen,

• prstohvat krupne morske soli,

• po želji prstohvat šećera

Priprema:

Najprije otopite maslac u tavi na srednje jakoj vatri. Zatim dodajte polovicu vrećice smrznutog graška i pirjajte nekoliko minuta. Dodajte zgnječeni češnjak i posolite po ukusu. Pustite da se sve kuha otprilike sedam do deset minuta. Ako želite malo slađi okus, pri kraju kuhanja dodajte i prstohvat šećera.

Ovako pripremljen grašak bit će bogatog okusa, s blago slatkim i slanim notama te suptilnim mirisom češnjaka. Možete ga poslužiti kao prilog uz pite, krumpiriće ili ribu, a odličan je i kao brz i ukusan međuobrok tijekom dana.

POGLEDAJTE GALERIJU

BOLNI DANI /

Naduti ste, umorni i imate grčeve tijekom ciklusa? Ove namirnice će vam sve olakšati

POGLEDAJTE VIDEO: Zastrašujući rezultati: Pesticidi na voću i povrću koje jedemo uzrokuju neplodnost i alergije