LOŠE NAVIKE /
Ovih osam stvari ne smijete držati pored štednjaka: 'Može biti opasno'
Kuhinja i recepti /
Potopite orašaste plodove u vodu prije konzumacije i nećete imati problema s onim neugodnim napuhavanjem
Foto: Thinkstock, margouillatphotos
Orašasti plodovi u manjim su količinima vrlo zdravi, a koriste se i u pripremi raznih slastica
14.9.2017.
12:00
Thinkstock, margouillatphotos
Iako su hranjivi, orasi i lješnjaci mogu znatno utjecati na težu apsorpciju hranjivih sastojaka. Kako ne biste imali nepotrebne probleme prije konzumacije potopite ih u vodu.
Orašasti plodovi sadrže veliku količinu inhibitora enzima i upravo zato izazivaju razne probleme u vašem tijelu, prije svega teško ih je probaviti. Potapanjem u vodi enzimi se neutraliziraju, a vi bez problema uživate u odličnim namirnicama.
4 čaše neslanih orašastih plodova po izboru
1-2 žlice soli
filtrirana voda
Orašaste plodove stavite u posudu srednje veličine, dodajte sol, ulijte vodu i poklopite. Ovako pomiješanu smjestu ostavite da odstoji minimalno sedam sati, a najbolje da odstoji preko noći. Isperite od soli te stavite da se osuše. Ako želite ubrzati postupak možete ih staviti u pećnicu na najmanju temperaturu.
Iako se čini kao mnogo truda, vjerujte nam, isplati se. Sve za zdravlje :)
Pročitaj i ovo
najčitanije
TJEDAN DANA SLOBODE /
Ed iz Tennesseea: Zebra bjegunac postala zvijezda interneta, sad se vraća kući – helikopterom!
AMERIKO, STIŽEMO! /
Evo što Vatrene dijeli od Svjetskog prvenstva! Raspored koji budi veliki optimizam
RTG PONEDJELJKOM /
Od drame na 'Franji Tuđmanu' do izbora u Srbiji: Ovo je Direktov pregled dana
BUDUĆNOST JE STIGLA /
Povijesni debi za mladog Vuškovića: Luka postao treći najmlađi ikad! Evo tko je ispred njega
HIT DANA /
Tko se zadnji smije, najslađe se smije: Zbog ove scene Trump je postao Biden 2.0
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Izdvojeno
TRUMPOVA POLITIKA NA DJELU /
Zapaljeni auti, gumeni meci i suzavac u zraku: Ovo je Los Angeles upravo
U 86. GODINI /
Preminuo Frederick Forsyth, autor bestselera 'Operacija Šakal'
FARMA /
Haris postao novi vođa, a izborom sluga iznenadio: 'Šokirana sam, pokazao se kao dvolična osoba'
OPASNOST U KUHINJI /
Brašno povučeno s tržišta zbog otrovnih tvari: Provjerite imate li ga
STRAVA KRAJ VATIKANA /
Zadavljena beba, majka u vreći za smeće: Samo bi tetovaža mogla otkriti tko su nesretne žrtve
Kuhinja i recepti /
Potopite orašaste plodove u vodu prije konzumacije i nećete imati problema s onim neugodnim napuhavanjem