RAZNOLIKO I ZDRAVO /

Ukusna superhrana: Ove namirnice su ključne za zdravlje krvnih žila

22. Cikla: Iako ima pomalo gorak okus, cikla je prava superhrana koja pomaže u održavanju zdravog protoka krvi. Bogata je korisnim nitratima koje tijelo pretvara u dušikov oksid, molekulu koja smanjuje upalu, snižava krvni tlak i štiti arterije od oštećenja.
Foto: Pixabay
22. Cikla: Iako ima pomalo gorak okus, cikla je prava superhrana koja pomaže u održavanju zdravog protoka krvi. Bogata je korisnim nitratima koje tijelo pretvara u dušikov oksid, molekulu koja smanjuje upalu, snižava krvni tlak i štiti arterije od oštećenja.
23 /26
VOYO logo

Zdravlje krvnih žila ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma, a prehrana igra važnu ulogu u očuvanju njihove prohodnosti. Nezdrave prehrambene navike mogu dovesti do nakupljanja masnih naslaga u arterijama, povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Srećom, određene namirnice pomažu u smanjenju upala, regulaciji kolesterola i poboljšanju cirkulacije.

Pogledajte u galeriji koje su namirnice ključne za sprječavanje začepljenja arterija.

VOYO logo
Pogledaj još galerija