RAZNOLIKO I ZDRAVO /

Ukusna superhrana: Ove namirnice su ključne za zdravlje krvnih žila

21. Špinat: Ova superhrana ima dokazane zdravstvene prednosti. Špinat je sjajan izvor prehrambenih nitrata koji podržavaju elastične krvne žile i arterije. Špinat također sadrži visok udio kalija koji se obično preporučuje osobama s povišenim krvnim tlakom.
Foto: Pixabay
21. Špinat: Ova superhrana ima dokazane zdravstvene prednosti. Špinat je sjajan izvor prehrambenih nitrata koji podržavaju elastične krvne žile i arterije. Špinat također sadrži visok udio kalija koji se obično preporučuje osobama s povišenim krvnim tlakom.
22 /26
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Zdravlje krvnih žila ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma, a prehrana igra važnu ulogu u očuvanju njihove prohodnosti. Nezdrave prehrambene navike mogu dovesti do nakupljanja masnih naslaga u arterijama, povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Srećom, određene namirnice pomažu u smanjenju upala, regulaciji kolesterola i poboljšanju cirkulacije.

Pogledajte u galeriji koje su namirnice ključne za sprječavanje začepljenja arterija.

30.3.2025.
5:00
Magazin.hr
Shutterstock
HranaNamirniceSrčani UdarMoždani UdarKrvne ZileArterijeZačepljenje Arterije
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
RAZNOLIKO I ZDRAVO /
Ukusna superhrana: Ove namirnice su ključne za zdravlje krvnih žila