PRIPAZITE! /

Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice

7. Preljevi za salatu: Mnogi kupovni preljevi za salatu sadrže visoke količine soli. Priprema vlastitih preljeva s maslinovim uljem i octom može biti zdravija opcija. Industrijski preljevi često sadrže i šećer te umjetne arome.
Foto: Pixabay
7. Preljevi za salatu: Mnogi kupovni preljevi za salatu sadrže visoke količine soli. Priprema vlastitih preljeva s maslinovim uljem i octom može biti zdravija opcija. Industrijski preljevi često sadrže i šećer te umjetne arome.
8 /28
VOYO logo

Sol je neizostavan začin u kuhinji, ali prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Mnogi prehrambeni proizvodi, posebno prerađeni i gotovi obroci, sadrže visoke količine soli koje često prelaze preporučene dnevne unose.

S obzirom na to, važno je da ste svjesni količine soli koju unosite i da tražite načine kako smanjiti njen unos bez kompromisa u okusu.

Pogledajte u galeriji koji proizvodi obiluju solju.

VOYO logo
Pogledaj još galerija