PRIPAZITE! /

Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice

6. Sok od povrća: Kupovni sokovi od povrća mogu imati visok udio soli. Priprema svježeg soka kod kuće omogućuje bolju kontrolu nad unosom soli. Mnogi industrijski sokovi sadrže dodani natrij za poboljšanje okusa. Uvijek čitajte deklaracije prije kupnje gotovih sokova.
Foto: Pixabay
6. Sok od povrća: Kupovni sokovi od povrća mogu imati visok udio soli. Priprema svježeg soka kod kuće omogućuje bolju kontrolu nad unosom soli. Mnogi industrijski sokovi sadrže dodani natrij za poboljšanje okusa. Uvijek čitajte deklaracije prije kupnje gotovih sokova.
7 /28
VOYO logo

Sol je neizostavan začin u kuhinji, ali prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Mnogi prehrambeni proizvodi, posebno prerađeni i gotovi obroci, sadrže visoke količine soli koje često prelaze preporučene dnevne unose.

S obzirom na to, važno je da ste svjesni količine soli koju unosite i da tražite načine kako smanjiti njen unos bez kompromisa u okusu.

Pogledajte u galeriji koji proizvodi obiluju solju.

25.5.2025.
5:19
Magazin.hr
Shutterstock
HranaNamirnicePrehrambeni ProizvodiSolSlana Hrana
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
PRIPAZITE! /
Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice