LOŠE NAVIKE /
Ovih osam stvari ne smijete držati pored štednjaka: 'Može biti opasno'
Kuhinja i recepti /
Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata
Foto: Giphy
Opuštajuća masaža ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili metode već samo znanje osnovih pokreta kako bi smanjili napetost u mišićima i potaknuli cirkulaciju
2.2.2017.
19:00
Giphy
Bright Side je zato napravio poseban video u kojem je korak po korak objašnjeno kako masirati određene dijelove tijela.
Prije svega treba osigurati ugodnu temperaturu u sobi, niti prehladnu niti pretoplu. Uzmite u obzir činjenicu da se tijelo hladi tijekom masaže. Također, masirajte uvijek na čvrstoj podlozi, s naglaskom na vrat, ramena i leđa.
Cijeli postupak pogledajte u videu.
Pročitaj i ovo
najčitanije
FENOMENALAN NASTUP /
Modrić otkrio o čemu su Vatreni razgovarali prije utakmice: 'Znali smo da ćemo pobijediti'
TJEDAN DANA SLOBODE /
Ed iz Tennesseea: Zebra bjegunac postala zvijezda interneta, sad se vraća kući – helikopterom!
AMERIKO, STIŽEMO! /
Evo što Vatrene dijeli od Svjetskog prvenstva! Raspored koji budi veliki optimizam
RTG PONEDJELJKOM /
Od drame na 'Franji Tuđmanu' do izbora u Srbiji: Ovo je Direktov pregled dana
BUDUĆNOST JE STIGLA /
Povijesni debi za mladog Vuškovića: Luka postao treći najmlađi ikad! Evo tko je ispred njega
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Kuhinja i recepti /
Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata