JESTE LI 'PREGORJELI'? /

Ako se prepoznajete u ovih 20 priča, doživjeli ste ozbiljan 'burnout': 'Tada sam shvatio da me posao uništio'

1. Jedna žena je rekla kako se ona osjećala nakon premora na poslu: "Probuditi se i odmah poželjeti da je dan gotov kako bih mogao ponovno zaspati." 2. Muškarac koji se slično osjećao je rekao: "Nisam imao motivacije dok sam bio na poslu. Počeo sam MRZITI ustajati ujutro. Zaspao sam prije 20 sati svake večeri i još uvijek sam se osjećao iscrpljeno čim sam se probudio. Prijelomna točka je bila kad me tijelo počelo toliko boljeti da me koža boljela ako bih ju dodirnuo. Bio sam toliko preplavljen i pod stresom da se moje tijelo fizički pobunilo protiv mene. Sada dajem samo 70% na poslu i to mi je u redu."

1 /10

Izgaranje na poslu zasigurno nije ništa novo, ali se o njemu sve više govori jer su prijavljeni slučajevi u porastu od početka pandemije. No, iako izgaranje dobiva sve više pažnje, zapravo može biti teško uočiti kada vam se to događa. Izgaranje se događa kada se zbog dugotrajnog stresa osjećate potpuno psihički, fizički i emocionalno iscrpljeni. Izgaranje na poslu može učiniti da se osjećate beznadno, neučinkovito i ispunjeno strahom prije početka svake smjene.

1.3.2022.

19:12

Magazin.hr

Shutterstock