JESTE LI 'PREGORJELI'? /

Ako se prepoznajete u ovih 20 priča, doživjeli ste ozbiljan 'burnout': 'Tada sam shvatio da me posao uništio'

4. Teže spavate: Manje kisika i više ugljičnog dioksida ulazi u vaše tijelo. Kao rezultat toga, većina vaših tjelesnih sustava pati. Osim toga, veća je vjerojatnost da ćete hrkati i sliniti kao i patiti od kroničnog nedostatka kisika i apneje za vrijeme spavanja. Preporuča se čak i noću zatvoriti usta, kako bi lakše disali na nos.
Foto: Shutterstock
4. Teže spavate: Manje kisika i više ugljičnog dioksida ulazi u vaše tijelo. Kao rezultat toga, većina vaših tjelesnih sustava pati. Osim toga, veća je vjerojatnost da ćete hrkati i sliniti kao i patiti od kroničnog nedostatka kisika i apneje za vrijeme spavanja. Preporuča se čak i noću zatvoriti usta, kako bi lakše disali na nos.
2 /10
VOYO logo

Izgaranje na poslu zasigurno nije ništa novo, ali se o njemu sve više govori jer su prijavljeni slučajevi u porastu od početka pandemije. No, iako izgaranje dobiva sve više pažnje, zapravo može biti teško uočiti kada vam se to događa. Izgaranje se događa kada se zbog dugotrajnog stresa osjećate potpuno psihički, fizički i emocionalno iscrpljeni. Izgaranje na poslu može učiniti da se osjećate beznadno, neučinkovito i ispunjeno strahom prije početka svake smjene.

1.3.2022.
19:12
Magazin.hr
Shutterstock
Stres Na PosluIzgaranje Na PosluBurnout Na PosluPosaoToksičan Posao
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
JESTE LI 'PREGORJELI'? /
Ako se prepoznajete u ovih 20 priča, doživjeli ste ozbiljan 'burnout': 'Tada sam shvatio da me posao uništio'