
INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zanemarili ste mišiće leđa?
Instruktorica Petra Sušec ovaj se put osvrnula na leđa. Naime vježbama za istezanje kralježnice, uključujući i vratnog dijela, i jačanja mišića leđa olakšavamo pravilno držanje tijela. Leđni mišići su oni koji uz trbušne drže kralježnicu uspravanom. Krenimo:
Pilates instruktorica: Petra Sušec (Pilates Art Studio http://www.pilatesartstudio.hr/) Asistentica: Darka Zimić Snimatelj: Franjo Tot/net.hr
arti-201001260039006
arti-201001220570006
arti-200912160513006
arti-200912010457006