TUŠIRATE LI SE HLADNOM VODOM? /

Ako ne, trebali biste odmah početi: James Bond, stari Grci i Finci su to radili, a ovo su glavne prednosti


5. Jača vaš imunološki sustav: Tuširanje hladnom vodom može učiniti vaše tijelo otpornijim na prehladu i sezonsku gripu. Hladna voda šokira tijelo i tjera ga da proizvodi više leukocita, koji su odgovorni za zaštitu našeg tijela od infekcije.
Foto: Shutterstock
5. Jača vaš imunološki sustav: Tuširanje hladnom vodom može učiniti vaše tijelo otpornijim na prehladu i sezonsku gripu. Hladna voda šokira tijelo i tjera ga da proizvodi više leukocita, koji su odgovorni za zaštitu našeg tijela od infekcije.
5 /6
VOYO logo

Uranjanje tijela u hladnu vodu nije ništa novo jer se ljudi već stoljećima bave hidroterapijom. Međutim, to ne možete raditi kod kuće, nego baš morate otići kod stručnjaka koji vam može pomoći. No, svatko se kod kuće može tuširati hladnom vodom i uživati u blagodatima koje proizlaze iz toga.

VOYO logo
Pogledaj još galerija