za zdrave bebe /

Trudnice koje uzimaju riblje ulje rađaju snažniju djecu

Zdrava prehrana vrlo je važna, osobito u trudnoći. Prema istraživanju provedenom u Danskoj na meniju svake trudnice morajubiti i ribe bogate masnoće

VOYO logo
VOYO logo

Studija provedena na Sveučilištu u Kopenhagenu pokazala je da su djeca čije su majke u trudnoći uzimale riblje ulje snažnija, otpornija na bolesti te imaju jače kosti. Znanstvenici su usporedili novorođenčad majki koje su uzimale riblje ulje i onih koje nisu.

(FOTO: Thinkstock)

Djeca čije su majke uzimale riblje ulje brže su dobivala na težini po rođenju. Razvoj djece praćen je do njihove šeste godine. Pokazalo se da imaju puno jače kosti i veću mišićnu masu od djece čije majke nisu uzimale riblje ulje u trudnoći.  Istraživanje je provedeno na 736 trudnica i njihove djece.

Liječnici preporučuju uzimanje ribljeg ulja u drugoj polovici trudnoće. Riblje ulje može se uzimati ukapsulama, no odličan izvor omega 3 masnih kiselina je masnija riba poput lososa, sardine i haringe. 

Pročitajte još:

Uz ova biste pravila trebali brzo zatrudnjeti: mali trikovi za povećanu plodnost

Znate li koliko se THC zadržava u majčinom mlijeku nakon konzumacije marihuane?

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali