
INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Kako biste izgubili višak kilograma i očistili svoj organizam, potrebno se zdravo hraniti i vježbati
Ipak, postoji jedan napitak koji jako ubrzava proces mršavljenja. Uz to i čisti organizam, a treba ga popiti sat vremena prije odlaska u krevet.
Bit će vam potrebno: sok od 1 limuna, prstohvat soli, 1 žličica cimeta, 1 žličica đumbira.
Sve sastojke pomiješajte u 250 ml vode i popijte odmah. Đumbir i cimet možete koristiti i kao dodatak prehrani. Na primjer, cimet dodajte u slatka jela dok đumbir možete kombinirati sa slanima.
Također, možete napraviti i čaj od đumbira koji ćete piti dva puta dnevno. Đumbir treba odstajati pet minuta u prokuhanoj vodi, a zatim ga izvadite.