POZIV NA OPREZ /

Šest 'zdravih' navika koje mogu poremetiti hormone, uzrokovati neplodnost i debljanje

"To može dovesti do smanjene proizvodnje hormona štitnjače. Oni su ključni za metabolizam i regulaciju energije. Spori metabolizam otežava mršavljenje i održavanje razine energije", rekla je. Zamijenite neke intenzivne treninge alternativama kao što su trening snage, joga, pilates i vježbe uma i tijela kao što je Tai Chi.
Foto: Shutterstock
"To može dovesti do smanjene proizvodnje hormona štitnjače. Oni su ključni za metabolizam i regulaciju energije. Spori metabolizam otežava mršavljenje i održavanje razine energije", rekla je. Zamijenite neke intenzivne treninge alternativama kao što su trening snage, joga, pilates i vježbe uma i tijela kao što je Tai Chi.
7 /23
VOYO logo

Od intenzivnih vježbi do izbacivanja mliječnih proizvoda iz prehrane, vaše odluke mogu uzrokovati debljanje, probleme s plodnošću, pa čak i rak.

VOYO logo
Pogledaj još galerija