Što učiniti kad hrana zaglavi u krivoj rupi?

'Prisutnost stranih tijela u dišnim putevima je vrlo neugodna i i refleksno izaziva kašalj. Ukoliko osoba ne uspije kašljem izbaciti zalogaj iz dušnika, može doći do gušenja. Čak i ako ne dođe do gušenja, hrana koja se spustila putem dušnika u pluća može dovesti do vrlo ozbiljnih infekcija pluća', kaže gastroenterolog Lawrence S. Kim.

Naime, ta pojava je češća kod ljudi starije dobi jer kako starimo tako i naši mišići više ne reagiraju brzinom kojom su to u mladosti činili.

Ne plašite se zakašljati ako se ovo dogodi. Kašljanje je prirodni zaštitni mehanizam koji će vam pročistiti grlo. U većini slučajeva kašljanjem ćete riješiti problem tekućine ili hrane koja je 'otišla ukrivo', a da nećete to ni primijetiti. Također, može pomoći i ako popijete gutljaj vode.

Kada se vaši dišni putevi oslobode prestat ćete kašljati i počet ćete opet normalno disati. Dakle, budite koncentrirani dok jedete i pijete te nemojte pokušavati zaustaviti kašalj. Ukoliko vam se to često događa i imate problema s gutanjem svakako posjetite liječnika.