
Spavanje uz televizor može izazvati mentalnu bolest

Umjetna svjetlost od samo pet luksa, kojoj se izlažemo noću, uzrokuje promjene u mozgu povezane s depresijom. Bezvoljni i tužni mogli bi, dakle, postati i ako spavate uz upaljeni televizor.
Čak i prigušena noćna svjetla uzrokovala su promjene u mozgu hrčaka koje se mogu povezati s depresijom, pokazala je nova studija.
Sibirski hrčci bili su izloženi prigušenoj rasvjeti jačine od 5 luksa ( što je ekvivalent svjetlosti koja dolazi s upaljenog TV-a) tijekom noći čitavih osam tjedana. Na koncu su imali znatne promjene u dijelu mozga koji se naziva hipokampus. Ovi hrčci su pokazali i više simptoma depresije nego drugi hrčci.
arti-201010130018006"Čak je i prigušena rasvjeta dovoljna da izazove depresivno ponašanje kod hrčaka. Ovo je vjerojatno posljedica promjena na mozgu koje su se dogodile u osam tjedana," rekla je Tracy Bedrosian, koautorica studije koja je provedena na Ohio State University.
Hipokampus igra ključnu ulogu i depresivnom poremećaju, pa je promjena na njemu vrlo značajna.
arti-201001220585006 arti-201002190750006 arti-201010130018006







![[KVIZ] Koliko znaš o naočalama?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/04/1296697/H-c11c7b63-62e9-48ab-95eb-e2384188d3bb-550.webp?1749020945)










