BOLEST SA STO LICA /

Neobjašnjivo ste umorni i debljate se 'od zraka'? Što prije posjetite liječnika, problem bi mogao biti ozbiljan!

1. Mediteranska prehrana: Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za zdravlje je dobro uravnotežena prehrana. Osamdeset posto našeg imunosnog sustava nalazi se u crijevima i kada se ona upale, to može izazvati imunosni odgovor. Istraživanja su pokazala da to može potaknuti razvoj bolesti štitnjače. Kako bi upala bila pod kontrolom, dr. Gupta savjetuje jesti mediteranski - četiri do pet porcija povrća i tri do četiri porcije voća svaki dan, s puno biljnih proteina i masne ribe poput lososa, haringe, inćuna i skuše, ekstra djevičansko maslinovo ulje, orašaste plodove i avokado.
Foto: Pixabay
1. Mediteranska prehrana: Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za zdravlje je dobro uravnotežena prehrana. Osamdeset posto našeg imunosnog sustava nalazi se u crijevima i kada se ona upale, to može izazvati imunosni odgovor. Istraživanja su pokazala da to može potaknuti razvoj bolesti štitnjače. Kako bi upala bila pod kontrolom, dr. Gupta savjetuje jesti mediteranski - četiri do pet porcija povrća i tri do četiri porcije voća svaki dan, s puno biljnih proteina i masne ribe poput lososa, haringe, inćuna i skuše, ekstra djevičansko maslinovo ulje, orašaste plodove i avokado.
3 /10
VOYO logo

Neliječenje ili neprimjereno liječenje bolesti štitnjače može dovesti do niza komplikacija kao što su povećani rizik za kardiovaskularne bolesti, osteoporoza, poteškoće s plodnošću, problemi s očima kao što su crvenilo, osjetljivost, osjećaj pritiska, "izbuljen" pogled, dvoslike (distiroidna orbitopatija), što je vrlo česta komplikacija hipertireoze

23.9.2022.
16:15
Magazin.hr
Shutterstock
SimptomiHipotireozaHipertireozaZdrava štitnjača
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
BOLEST SA STO LICA /
Neobjašnjivo ste umorni i debljate se 'od zraka'? Što prije posjetite liječnika, problem bi mogao biti ozbiljan!