
Položaj zbog kojeg imamo hemoroide

Ljudi koji za vrijeme velike nužde čuče, a ne sjede na školjci obavljaju fiziološke potrebe u prirodnijem položaju i manje se napinju. Moderni zahodi su zapravo loši za nas.
Izraelski znanstvenici svoje su spoznaje o prednostima čučanja tijekom velike nužde objavili na stranicama
arti-201104070433006U oba slučaja dolazi do bolnog oticanja. Dr. Charles Murray, gastroenterolog iz londonske bolnice Royal Free, ističe da je pražnjenje crijeva kompliciran fiziološki proces. Onima koje muče problemi s crijevima savjetuje da dok sjede na zahodskoj školjci ispod stopala postave nešto. Tako će se simulirati položaj čučnja.
'Može pomoći postavite li klupicu visoku nekih 15 centimetara ispod stopala i nagnete li se naprijed dok sjedite na školjci. Ako redovito ovako podižete stopala, na kraju ćete kraće ostajati na zahodu i manje se napinjati nego inače', objašnjava dr. Murray.
arti-201103180351006 arti-201103030014006














![[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!](http://cdn2.net.hr/media/2025/05/15/1112653/LS-a42b82f8-3173-11f0-9750-72c51a5f9be6-360.webp?1747926638)
[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!

Na današnji dan napustio nas je jedan od najvećih svih vremena: Njegovim odlaskom više ništa nije bilo kao prije

Ancelotti mlađi odgađa samostalnu karijeru, pomagat će ocu i na novom poslu




