PUSTI, PUSTI STRES /

Kad osjetite da je voda došla do grla, resetirajte se uz ovih osam trikova: Za samo pet minuta bit ćete kao novi!

7. Žvakajte žvakaću gumu: Žvakaća guma može imati mnoge zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje stresa i tjeskobe. Prema studiji, vidjelo se da žvakanje žvakaće gume smanjuje stres kod sudionika i povećava njihovu razinu budnosti.
Foto: Shutterstock
7. Žvakajte žvakaću gumu: Žvakaća guma može imati mnoge zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje stresa i tjeskobe. Prema studiji, vidjelo se da žvakanje žvakaće gume smanjuje stres kod sudionika i povećava njihovu razinu budnosti.
7 /8
VOYO logo

Sve nam se čini da smo od samog spomena riječi stres pod stresom. Ta riječ i stanje postali su neizbježan dio modernog života. Rješenje za svakodnevne probleme često je pred nama i postoji nešto što možemo učiniti u manje od pet minuta kako bismo izliječili bol ili se oslobodili stresa.

VOYO logo
Pogledaj još galerija