PUSTI, PUSTI STRES /

Kad osjetite da je voda došla do grla, resetirajte se uz ovih osam trikova: Za samo pet minuta bit ćete kao novi!

6. Pijte sok od naranče: Vitamin C ima brojne dobrobiti za ljudski organizam, a jedna od njih je oslobađanje od stresa. Visoke razine stresa povezane su s nedostatkom vitamina C pa povećanje dnevnog unosa vitamina C može pomoći. Jedan od najlakših načina da to učinite je ispijanje soka od naranče koji također može smanjiti razinu tjeskobe.
Foto: Shutterstock
6. Pijte sok od naranče: Vitamin C ima brojne dobrobiti za ljudski organizam, a jedna od njih je oslobađanje od stresa. Visoke razine stresa povezane su s nedostatkom vitamina C pa povećanje dnevnog unosa vitamina C može pomoći. Jedan od najlakših načina da to učinite je ispijanje soka od naranče koji također može smanjiti razinu tjeskobe.
6 /8
VOYO logo

Sve nam se čini da smo od samog spomena riječi stres pod stresom. Ta riječ i stanje postali su neizbježan dio modernog života. Rješenje za svakodnevne probleme često je pred nama i postoji nešto što možemo učiniti u manje od pet minuta kako bismo izliječili bol ili se oslobodili stresa.

13.10.2022.
7:30
Magazin.hr
Shutterstock
SavjetiRješenjeStresTehnika
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
PUSTI, PUSTI STRES /
Kad osjetite da je voda došla do grla, resetirajte se uz ovih osam trikova: Za samo pet minuta bit ćete kao novi!