INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Omiljena grickalica mnogih je odlična za srce i probavu te borac protiv raka
Foto: Net.hr
Naravno, sve se može pokvariti dodavanjem previše soli, šećera ili masti, no ako ne pretjerujte s dodacima kokice su osim za kino odlične i za vaše krvne žile, probavu i prevenciju raka.
19.11.2014.
5:21
Net.hr
"Većina ljudi ne zna da su kokice žitarice punog zrna koje smanjuju rizik od srčanog udara i raka, a samo 30 grama jednako je dobro kao dnevna porcija smeđe riže ili integralne tjestenine,' kaže Catherine Collins, nutricionistica u londonskoj bolnici St George.
Kokice sadrže i tri puta više vlakana nego ista količina suncokretovih sjemenki zbog čega se duže osjećate sito. Osim toga reguliraju razinu šećera u krvi pa nemamo potrebu za slatkim, snizuju loš kolesterol LDL, a sadrže i dozu vitamina B.
Istraživanje objavljeno u
Međutim, treba pripaziti na dodavanje soli, šećera ili masti.
Pročitaj i ovo
najčitanije
JAK KARAKTER /
Boban Talijanima nahvalio Tudora pa otkrio koji sustav igre nikako ne voli
UPOZNALI SE NA SVEUČILIŠTU /
Nova nevjesta u obitelji Trump? 'Simpatična je, sve više je viđaju s Barronom'
NEVJEROJATNI KADROVI /
Neviđena akcijska snimka: Pogledajte put drona od polijetanja do udara u ruski bombarder
GLAZBENA PAUZA /
Rod Stewart morao otkazati niz koncerata zbog bolesti: 'Tako mi je žao, shrvan sam'
VRIJEME HADŽA /
Zbog vrućina preminulo 13 hodočasnika: Temperature su išle i do 47 °C
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
CRNI VIKEND /
Strava kod Donje Bistre: Poginule dvije osobe u teškoj prometnoj nesreći
ITEKAKO SE ZARAKIJAO... /
Usred bijela dana mrtav pijan za volanom u Hrvatskoj Kostajnici: Evo koliko je napuhao u 16.30 sati
'MI SMO NA LOKACIJI, SPREMNI SMO' /
Ukrajina do daljnjeg odgodila razmjenu ratnih zatvorenika i tijela? Rusija ih poziva da se drže dogovora
![[KVIZ] Koliko znaš o lego kockicama?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/05/1297482/K-12ac0723-07a1-4146-8803-e21220c4a4c3-160.webp?1749116459)
ZA LJUBITELJE LEGIĆA /
[KVIZ] Koliko znaš o lego kockicama?
POLICIJA TRAŽI POMOĆ /
Nepoznati muškarac pucao po autu u kojem su bila dvojica mladića pa pobjegao
Još iz rubrike
