INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Odgovor na vječnu dvojbu: Evo je li bolje spavati u toploj ili hladnoj sobi
Foto: Giphy.com
Bez obzira volite li spavati na toplom ili hladon, u zamračenoj sobi ili ne, tijelu je potreban miran san
25.10.2016.
18:02
Giphy.com
Prema rezultatima brojnih istraživanja, tijelo i metabolizam bit će zdraviji ukoliko spavate u hladnijoj sobi, piše Simplemost.
Spavanje u hladnim prostorijama može poboljšati metabolizam na način da tijelo sagorijeva više kalorija dok spavate. Najzdravije je pokriti tijelo, ali glavu ostaviti otkrivenu.
Neka istraživanja su pokazala i da su simptomi nekih bolesti poput apneje i fibromialgije smanjeni kada spavate u hladnoj sobi.
Temperatura tijela prirodno pada dok spavamo i baš zato nam je ponekad hladno kad se probudimo usred noći, čak i u toplim ljetnim mjesecima. Ukoliko spavate na hladnom, temperatura tijela brže padne pa i brže zaspemo.
Pročitaj i ovo
najčitanije
'SELFIE JAHTA' /
Greta i aktivisti završit će iza rešetaka prije deportacije, ali slijedi im još jedna kazna
'LJUDI SPAVALI NA PODU' /
Neočekivana drama na aerodromu: Poznata influencerica i Marko Bošnjak otkrili što se dogodilo
STIGLA ZVIJEZDA /
Službeno: Manchester City kupio novog braniča i Gvardiol će biti oduševljen, evo zašto
SUĐENJE MAMIĆIMA /
Lovren o kontroverznom transferu: 'Jedino me zanimalo povećanje plaće'; Modrić dolazi na sud
SUĐENJE U OSIJEKU /
Dejan Lovren o transferu u Lyon: 'Zvao me Zdravko Mamić i rekao mali prodan si'
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Izdvojeno
NOVI GRADONAČELNIK SPLITA /
Puljak otišao sa zlatnikom, Šuta dočekan pljeskom: Slijedi borba za većinu
OVO SE NE VIĐA! /
Gori središte Los Angelesa: 'Sve manje vjerujemo vlastitoj vladi'
NAJVAŽNIJA SPOREDNA /
Stiže li kraj kontroverzama? Uvode se čak tri nova nogometna pravila na Svjetskom klupskom prvenstvu
OHO! /
Zvijezda Barcelone besplatno odlazi u Madrid kod ljutog rivala: Senzacionalni transfer u Španjolskoj
MAKEDONCI NA VRHU /
Odbacili ga u Splitu, a sada zabija kao svjetska klasa!
Još iz rubrike
