Rajčica je jedan od najbogatijih darova Majke Prirode: Evo što dobivate ako ih konzumirate svakodnevno

3. Rajčice mogu poboljšati vaš vid: Osim likopena, rajčica sadrži nekoliko drugih hranjivih tvari, poput luteina i beta-karotena, koji su svi dobri za vaše oči. Istraživanja sugeriraju da te hranjive tvari štite oči od bolesti, kao što je katarakta, dok istovremeno podržavaju vaše cjelokupno zdravlje vida. Rajčice također sadrže tvari, posebno zeaksantin i lutein, koje su korisne u zaštiti vašeg vida od plave svjetlosti koju emitiraju digitalni uređaji poput pametnih telefona. Oni također mogu igrati ulogu u smanjenju glavobolje zbog naprezanja očiju.