Simptomi i 4 stvari koje treba napraviti - a dvije koje se ne smiju

Simptomi

- Vrlo visok puls

- Ubrzano disanje

- Napetost, osjećaj pritiska koji izaziva glavobolju ili stezanje u prstima

- izgubljenost, nerazumnost a ponekad i paničan strah od umiranja

Pokušajte prepoznati što je bio okidač za napadaj, te ili osobu maknite od uzroka, ili uzrok od osobe.

Pokušajte smiriti pacijenta, govorite uviđavno ali odlučno. Otjerajte druge, te pokušajte oboljelom objasniti da ima napadaj.

Potičite da uspori disanje

Mirnije disanje će automatski smirit oboljeloga. Pokušajte ga potaknuti da prati vaše disanje.

Ostanite uz oboljelog sve dok se ne oporavi. Ako je već ranije imao napadaje ohrabrite ga da potraži stručnu pomoć.

Nikad, ali baš nikad

Možda će smiriti disanje, no riskirate da u stanicama ponestane kisika. U konačnici može završiti nesvjesticom.

Obuzdajte osobu s napadajem panike, ali ga nemojte čvrsto stiskati. Niti ga šamarajte kako bi došao k sebi. Samo ćete pogoršati stanje.